Zadrževanje blata lahko povzroči hemoroide
Gastroenterologinja Rita Nahar opozarja na škodljive posledice ene vsakdanje navade, ki jo ima večina ljudi – zadrževanja blata. Čeprav so navade glede pogostosti odvajanja pri ljudeh različne, je zdravnica poudarila, da je ključno ohranjati doslednost. Normalno je odvajati blato od trikrat dnevno do trikrat tedensko, dokler to ne povzroča želodčnih težav in je redno.
Zadrževanje odhoda na stranišče lahko povzroči, da blato postane trdo in se kopiči, kar povzroča zaprtje in celo pojav hemoroidov. Čeprav občasno zadrževanje ne bo imelo dolgoročnih posledic, pa redno ignoriranje potreb po odhodu na stranišče lahko sčasoma poruši naravni ritem prebave, kar lahko povzroči nelagodje in težave z odvajanjem.